身体だけではなく頭の衰えにも注意
- 2018.08.29
- 物忘れ防止
どうも黒です。 私は今年の6月で27歳になり30歳が近づきつつあるのですが、身体の衰えといいますか普段デスクワークばかりなので体重と筋肉量が反比例状態な上に疲れやすくなりました。 このままではいかん。。。。どげんかせんといかん!(古いですね。九州人なもので使いたくて笑) ということで、今年度に入ってから糖質制限と運動(ランニングと筋トレ)を現在も続けております。 そのおかげで、先日の […]
どうも黒です。 私は今年の6月で27歳になり30歳が近づきつつあるのですが、身体の衰えといいますか普段デスクワークばかりなので体重と筋肉量が反比例状態な上に疲れやすくなりました。 このままではいかん。。。。どげんかせんといかん!(古いですね。九州人なもので使いたくて笑) ということで、今年度に入ってから糖質制限と運動(ランニングと筋トレ)を現在も続けております。 そのおかげで、先日の […]
どうも黒です。 ここ最近涼しくなったなと感じた矢先、また猛暑に逆戻りしてきましたね汗 毎朝の通勤電車がまた辛くなってきました。。。 クーラーが効かないくらい満員の電車やバス、炎天下でのショッピングモールや観光地の人混み、夜の寝苦しさなど、暑いと辛いこと多いですよね。 私はこんな感じに、猛暑と聞くとマイナスなイメージがあるのですが、みなさんはいかがでしょうか。   […]
どうも黒です 最近ほんとに台風多くないですか? 台風が直撃してこないにしても、近づいてくるだけで雨やら風やらひどいことになりますよね‥‥ この前のエイルのライブの時も台風が関係しているわけではないでしょうけど風が酷くて歩いて周るの大変でした。。。 今週は九州地方に台風が接近するようですね。 台風が近づく可能性のある地域の皆様は、用心してください。最近の台風は雨もひどいの […]
どうも黒です。 8/16 日本武道館にて 藍井エイルの復帰後初めてのライブが行われました!!!! (画像はエイルのツイッターから) もちろん参戦してきました! 感想なのですが。 本当におかえりなさい! 素晴らしかったです。 歌声はよりパワフルになっており、 エレキギターにダンス 新しいエイルも見ることができました。 […]
どうも黒です。 本日、8/10は何の日でしょうか。 そう 乃木坂46の齋藤飛鳥さんの誕生日です!!!! あしゅ推しなので、早速乃木恋で誕生日あしゅは覚醒させました。 ほんと久々に2次元以外に推しができました。 かわいいもん。ほんとかわいい これからも応援してます。(握手会行ってみたい) 今回は それだけです!!!! […]
どうも黒です。 更新が最近できておらず申し訳ない。。 ミラティブにて配信をやり始めてハマっていました汗 基本的にミラティブにて毎日配信予定ですので、ツイッターの方からミラティブ放送しているのを確認して、是非いらして下さい! ミラティブアカウントをお持ちの方はフォローもお待ちしております! さてさて。 本日なのですが、みなさんはいくつ名前をお持ちですか? 最近はツイッター […]
どうも黒です。 昨日から、スマホから直接ゲーム配信ができるアプリの “Mirrativ” をインストールして使ってみました! iPhoneとかiPadからであれば、画面収録のボタンがあると思うのですが、そのボタンを長押しし、Mirrativを選ぶことで配信を簡単に行うことができました。 本当に簡単に配信ができるのでびっくりしました。(ニコ生やり始 […]
どうも黒です! 本日8/1は、 Aqoursのリーダー高海千歌ちゃんの誕生日です!おめでとうございます! 杏ちゃんと一緒に、これからも楽しい日々を過ごしてください! 米がちかっち推しなので、日付変わってスクフェスでちかっちの誕生日イラストのUR手に入れるまで起きてましたね。 まだゲットされていない方!本日しか受け取れないので!ぜひ受け取られてください!URが手持ちに少な […]