トラウマに向き合うのって難しい

トラウマに向き合うのって難しい

どうも黒です。

タイトルにあるように、トラウマって何かしらあると思うのですが、それを乗り越えるのってかなりのエネルギーが必要ですよね。

かなりのエネルギーが必要だからこそ、乗り越えた時の成長は大きいと個人的に思っています。

でもまぁ越えるのは難しいわけで。私自身、ある事がトラウマになり、それがきっかけでメールボックスの中身を常に確認しないと気が済まない状態です。あ、仕事のメールでやらかしたとかじゃないですよ。完全に私生活です。

正直メールボックスを見るのが怖いので見らずに逃げたいのですが、もしまた、という不安の方が大きいので確認し、確認する度に安堵しつつも精神はすり減る。なんてスパイラルなのでしょう。

なんとか乗り越えたいと思っているので今模索中です。乗り越えたいと思えてるあたり、まだ望みはあるのかなと。

自分の成長を信じて。乗り越えます。

皆さんも、逃げるのも選択ですが、立ち向かうのも選択だと私は思います。何かしらトラウマを抱えてる人はたまには向き合うのもありではないでしょうか。

もはや誰に向けて何を書いてるのかわかりませんね。眠いのかな。

そろそろ寝ます。ではでは。